Se você tem dúvidas deve procurar um metódo eficaz como o exame de sangue para confirmar ou não se está grávida! Mas ... fique atenta, cara leitora, pois além do atraso menstrual, pode ocorrer outros tipos de sintomas clássicos que podem indicar um possível diagnóstico positivo. Tais como:
* Corrimento escuro
* Escurecimento dos mamilos
*Cólicas
* Enjoo matinal
* Seios e corpo inchados e doloridos
* Dores de cabeça
* Aumento da vontade de fazer xixi* Sonolência em excesso
* Alterações de humor * Prisão de ventre
* Vômitos
* Desejos estranhosVai ai um alertar, todos estes sintomas mesmo que sejam fatores que potencializam uma grávidez, você deve procurar seu médico e fazer o teste de grávidez.
EPA!! TÔ GRÁVIDA!!
Amadas, quero apenas tirar algumas questões que insistem em nossos pensamentos quando este tempo chega! Por isso um assunto leve, ou senão se cuidar será pesado para as futuras mamães. Os temidos pesos que vem com a gravidez, para não ter problemas para perder é melhor controlar a balança durante os nove meses que estão por vir. Mas fiquem tranquilas pois para cada mulher existe uma recomendação de quantos quilos pode engordar. As que estão acima de peso (segundo estuto no Instituto de Medicina dos Estados Unidos - IOM) recomenda-se entre 5 a 9 quilos. As mulheres muito magras devem engorda um pouco mais, para que a criança não venha nascer com baixo peso.
Engordar muito durante a gestação pode aumentar os risco de ter diversas doenças, tais como, diabetes gestacional, hipertensão.
Vamos nos cuidar!!
SOLZINHO SEMPRE FAZ BEM!!
Seja onde for, tomar aquele sol num fim de tarde é uma delicia,não é? E faz muito bem para as futura mamães, pois na publicição da revista Pediatrics, segundo estudo da Universidade de Harvard (EUA), mostrou um alto nivel de vitamina D nos Bebês. Vindo a prevenir infecções respiratórias durante sua infância. Mas sempre tomem cuidado ao se exporem ao raios solares, usem filtro solar sempre!
Os bebês, depois do primeiro mês, podem ser levados para passeios curtos ao sol, de preferência até às 10 e após às 16h, para estimular a absorção da vitamina.
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